Diario de Milly Rana, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
450 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 30,49g | Carbh: 34,40g.   Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Pollo Arrosto. Cena: Star Brodo Vegetale . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
2231 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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