Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 38,16g | Carbh: 174,38g.
Desayuno: Wasa Mjölk, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Filegro Hausmacher Art. Pasa Bocas / Otros: Weingummis, Haribo Konfekt. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriKuh
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