Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 57,91g | Carbh: 199,03g.
Desayuno: Landliebe Joghurt mit Echter Vanille. Almuerzo: Freshona Fruchtcocktail, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Mischkornbrot, Gut Drei Eichen Salami , Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Cena: Spiegelei, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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