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Es bleibt dabei 😂😜 wünsche einen guten Start in die neue Woche
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 17,41g | Prot: 66,64g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Zwetschgen, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Landjunker Hirschsteak 4 Pfeffer Marinade, Grüne Brechbohnen, REWE Bandnudeln. Cena: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Rücker Alter Schwede. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zwetschgen, Wasser, Tee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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