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18시간 단식 후 체중 안잼.. 귀찮(;;
이번달은 이걸로 마무리...
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 92,90g | Prot: 77,06g | Carbh: 102,58g.
Almuerzo: 청양고추, 배추김치, 대패삼겹살, 숙주나물, 누룽지탕. Cena: 오렌지, 오쿡 그릴닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 해태제과 누가바, 카누 카누 다크로스트 미니, 곰곰 크랜베리 단호박 그린샐러드. más...
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361 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami1130
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