Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 123,61g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Лаваш Тонкий. Almuerzo: AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Говяжья Котлета на Пару, Приготовленные Баклажаны, Помидор Запеченный, Кабачок Гриль, Солянка Сборная Мясная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сырко Творожный Сыр. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana505
|