Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 63,23g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: Мёд, Слайсы, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Гречка с Кефиром. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Мясо по-Французски. Cena: Суши, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Корица, Сметана 20%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марин'ок
|