Diario de a0981532339, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1238 kcal Grasa: 51,43g | Prot: 93,73g | Carbh: 106,19g.   Desayuno: 統一 瑞穗低脂鮮乳 (400毫升),  肉包. Almuerzo: 南僑 多穀飯,  炒空心菜,  控肉,  水煮蛋, 中華 雞蛋豆腐,  海帶. Cena:  白切雞, 好菇道 鴻喜菇,  杏鲍菇,  花椰菜,  炒小白菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 統一陽光黃金豆豆漿, ON 乳清蛋白巧克力口味,  芭樂. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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