Diario de HannaLin7, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
943 kcal Grasa: 37,87g | Prot: 41,53g | Carbh: 110,84g.   Desayuno: 蘋果(去皮). Almuerzo: 炸豬排(麵包糠或麵粉), 番茄炒蛋, 清炒油麥菜, 海帶, 炒高麗菜, 白飯. más...
2620 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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