体脂肪率24.5 筋肉量31.10
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 82,48g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: めかぶタレ付, キューピー キューピーライト, ブロッコリ, ポンパドール ドゥリーブル1/2, 鶏胸肉(皮なし), ゴルゴンゾーラチーズ. Almuerzo: サラダ, コンソメスープ, 野菜炒め, ご飯, 牛ヒレ(輸入). Cena: モツ煮鍋. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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