Diario de halftpe, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1569 kcal Grasa: 37,53g | Prot: 51,76g | Carbh: 115,16g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 安佳 起司片 (21克), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 白吐司, 黑咖啡. Almuerzo: 杏鲍菇, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 地瓜. Cena: 八方雲集 招牌水餃. Pasa Bocas / Otros: 雪Q餅, 黑咖啡. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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