Diario de polaqueitor, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
2903 kcal Grasa: 84,95g | Prot: 112,19g | Carbh: 433,84g.   Desayuno: Ilolay Manteca,  Pan Blanco Tostado,  Café con Leche. Almuerzo:  Pan Blanco, Exquisita Flan, Coca-Cola Coca-Cola,  Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Aguila Chocolate, Exquisita Flan,  Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos),  Brócoli, Sierra de los Padres Agua Saborizada,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Milanesa de Ternera,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros:  Banana. más...
1962 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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