Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 20,43g | Prot: 69,02g | Carbh: 237,89g.
Desayuno: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Huevo, Leche, Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Repollo Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sary Arepa de Maíz Casera, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Limonada. Cena: Peras, Durazno, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Patilla. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de k130302
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