Diario de Siska 107, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1915 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 97,71g | Carbh: 250,20g.   Cena:  Selada Daun Hijau,  Saus Tiram,  Bawang Putih Bubuk, Kikkoman Bulgogi Sauce, Kikkoman Gochujang,  Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Gery Gery Saluut Malkist Cheese,  Chicken Nugget,  Tahu Goreng,  Roti Martabak,  Air Kelapa, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Pepaya, Mitratani Edamame. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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