Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 48,01g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Viola Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Almuerzo: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Лаваш, Арбуз. Cena: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|