Diario de malik2019, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1252 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 74,68g | Carbh: 114,05g.   Desayuno:  Tomaten, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Lidl Mediterraner Kräuterkäse,  Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Lieken Urkorn Bäuerliches,  Grüne Oliven. Cena:  Pflanzenöl, REWE Weiße Bohnen, Bio Joghurt Pur,  Olivenöl,  Gemischter Salat, Aldi Rinderfilet,  Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros:  Erdbeerkuchen. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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