Diario de ArcadyF, 30 ago. 20

Походу сегодня все же состоится читмил... Тыщ 7 наберу
121,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
4774 kcal Grasa: 237,49g | Prot: 255,16g | Carbh: 103,09g.   Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Звениговский Сырокопченая Колбаса,  Водка,  Хамон,  Помидоры,  Зеленый Листовой Салат,  Говядина. Cena:  Борщ с Курицей. más...
2367 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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