|
AAAAAAAAAA oficialmente fora da casa dos 90 uhuhuhuhuhuhuui 💪🏼
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 33,88g | Prot: 58,23g | Carbh: 120,34g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Oderich Maionese Light, Alpes Pão Preto, Café com Leite Integral. Almuerzo: Alface, MID Suco Mid, Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete, Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cebolas, Subway Tomate, Alface, Club Life To Go Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola , Mamão, Marilan Magic Toast Light, Piá Requeijão Light (30g), Café (Infusão), Morangos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatá_81
|