Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 37,35g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Arroz da Carina, My Coffee Kcal, Cuétara Bolacha Maria. Almuerzo: Milk, Sugar, Pingo Doce Beterraba Cozida, Tomatoes, Philadelphia Philadelphia Light, Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Cena: Carina Carrot Celery Soup. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Body Activation - 16 minutos, Morning Espresso - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shrinkingmyfatarse
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