Diario de Azizah98, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1497 kcal Grasa: 66,09g | Prot: 115,35g | Carbh: 138,59g.   Desayuno: Bawang Merah. Cena: Nasi Putih, Nasi Putih, Usus Ayam, Saus Teriyaki, Jamur Putih (Ditumis), Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Superco, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Khong Guan Superco, Telur, Borges Extra Light Olive Oil, Pakcoy, Jamur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge, Jamur, Pakcoy, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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