Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 78,01g | Carbh: 219,14g.
Desayuno: Banane, Käsekuchen ohne Boden, Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Vitalis Porridge Apfel-Zimt . Almuerzo: Ketchup, Bratwurst, Weizenbrötchen. Cena: Sojasoße, Kirschtomaten, Ei, Avocado, Bauernbrot, California Rollen, Avocado Maki, Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen ohne Boden, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tabata - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julieffm
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