Diario de saraakata12, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
839 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 62,43g | Carbh: 46,77g.   Desayuno:  Framboesas, Pura Vida Farinha de Linhaça,  Tomates, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Continente Fiambre Perna Extra,  Amoras. Almuerzo:  Amoras,  Bolo de Chocolate,  Bife de Peru Grelhado,  Orégano,  Fiambre de Peru,  Ovo, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Cena:  Figos, Condi Gelatina Light, Amoras,  Fiambre de Peru,  Pimenta Preta,  Orégano, Philadelphia Philadelphia Light ,  Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros:  Amoras, Fiambre de Peru, Philadelphia Philadelphia Light, Pura Vida Farinha de Linhaça. más...
1488 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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