Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2010
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 81,88g | Carbh: 326,25g.
Desayuno: Clementine, 100% Whole Grain Oatmeal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Almuerzo: AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry Cream. Cena: Deli Thin Sliced Turkey, Provolone Cheese Slices, Olive Oil Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: On The Go Lowfat Cottage Cheese, 100% Parmesan Grated Cheese, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, nacho cheese doritos, Magnesium Serene, Chocolate Miniatures, Whoppers, Candy Corn, Chocolate Sandwich Cookies, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Egg Nog Ice Cream Sandwich, cranberry sauce. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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