Diario de Tm1523, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1775 kcal Grasa: 65,73g | Prot: 111,93g | Carbh: 178,11g.   Desayuno: Zespri Kiwi Sungold ,  Café. Almuerzo: Lay's Chips Cuites au Four,  Salade de Riz,  Melon,  Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Yoplait Perle de Lait Coco,  Oignons Rouges, Super U Sauce Burger, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Jacquet Pain Hot Dog. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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