Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1105 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 55,20g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Good Day Mocacinno, Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Bayam, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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