Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 66,20g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Теремок Блин со Сметаной. Almuerzo: Рис Вареный, Курица в Сливках. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
|
3187 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Cross Training - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchik-Ponchik
|