Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 109,80g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Plus Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Almuerzo: Milner Milner 30+ Belegen , Plus Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: Knorr Jus met Uitjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Kip Kaasschnitzel Kip, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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