Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 83,81g | Prot: 51,47g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Bağdat Sumak, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Avokado, Sarımsak. Cena: Bağdat Sumak, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Badem, Şeftali, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|