Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 51,47g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Bağdat Sumak, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Avokado, Sarımsak. Cena: Bağdat Sumak, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Badem, Şeftali, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlykrtlss22
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