Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 77,06g | Carbh: 125,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Востряково Филе Классическое из Индейки, Икра Лососевая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Wasa Ржаные Хлебцы. Almuerzo: Тилапия, Красные Помидоры, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Салат Айсберг, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо. Cena: Шефмаркет Запечённая Говядина в Соусе Терияки с Пшеничной Лапшой, Мясновъ Мармелад Ремесленный, Овсяные Отруби, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Caramel, Банан, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|