Diario de Philstaaa, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1792 kcal Grasa: 71,90g | Prot: 84,35g | Carbh: 187,62g.   Almuerzo: Ja! Spaghetti mit Tomatensauce. Cena: Ja! Rahm-Spinat, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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