Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 107,82g | Prot: 67,49g | Carbh: 232,21g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной. Almuerzo: Веселая Коровка Вафли, Баскин Роббинс Радужный Щербет, Баскин Роббинс Апельсиновый Шербет, Ежевика, Миндаль Миндаль, Семушка Клюква Сушёная , Йогурт Греческий. Cena: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, SPAR Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Сила Алтая Мёд, Молоко (Цельное Молоко), SPAR Соус Песто с Базиликом, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Перекресток Инжир Свежий. más...
|
|
3349 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зима Желановна
|