Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 16,49g | Prot: 24,17g | Carbh: 205,66g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Frisian Flag Susu Kental Manis, Chocolatos Chocolatos Rasa Matcha Latte, Pisang. Cena: Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3). más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrilismaniar
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