Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 82,88g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Crisppino Galletas de Arroz, Queso Crema (Semi Descremado), BC Mermelada de Frambuesa, Taragüi Mate Cocido. Almuerzo: Pepino (Pelado), Apio, Repollo Morado, Knorr Puré de Papas, Dia Champignones Enteros, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Entraña, Tomates, Natura Mayonesa, Lactal Pan de Mesa, Quaker Avena Tradicional, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Sabor Vainilla. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solange W.
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