Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 32,02g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Mangga, Buah Naga. Almuerzo: Buncis, Wortel, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baiinadwii
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