Diario de BellaAnggra, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1412 kcal Grasa: 47,27g | Prot: 61,12g | Carbh: 191,05g.   Desayuno: Bacang, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Pisang, Finna Sambal Pedas, Kacang Almond, Tekwan, Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam. Cena: Kacang Almond, Moon Cake Moon Cake. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
237 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BellaAnggra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.