Diario de Kapodas, 29 ago. 20

Zo...
goeie week👍
echt heel de week kha / khb
voelt goed niet snaaien en volproppen
veel leermomenten, als manlief dooreet heel de avond 😲en nu een keer niet mee doe 😃
heb mn gewicht eens nagekeken
december 2019 110 kg
maart 2020 115 voor Corona
Da's schrikken 11.5 kg aangekomen in 8 maanden
VOLHOUDEN DOORZETTEN
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ik heb dit jaar ook voor t eerst dat ik s avonds wat te knabbelen klaar zet voor mn man, en zelf niks neem. Even wennen. Maar voor mij werkt het beter om helemaal niks te nemen dan dat ik een beetje neem. Want dan pak ik toch weer meer. Veel succes met je nieuwe goals. Zet m op! 
30 ago. 20 por el miembro: Wien67
Ja Wien67 volhouden Weet nog dat als dat 1/2 weken lukt je er dan doorheen bent en het steeds minder moeite kost 
30 ago. 20 por el miembro: Kapodas

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kapodas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.