Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 46,46g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Menemen, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Cena: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Ülker Probis (28g), Vanilyalı Dondurma. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
29.08.20 - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saminatefi
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