Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 84,04g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Рафинад, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло. Almuerzo: Красные Помидоры, Говядина Постная, Жареным Луком, Овощи Гриль. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Тестов Тесто для Пельменей . Pasa Bocas / Otros: ARO Инжир Сушеный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|