Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 80,61g | Prot: 100,81g | Carbh: 47,41g.
Almuerzo: Goiaba, Aurora Linguiça Churrasco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Queijo Mussarela. Cena: Catchup de Tomate, Orégano, Pif Paf Presunto, Porto Alegre Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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