Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 155,05g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: Банан, Food Master Кефир 1%, Adal Творог 0,6%, Капуста Тушеная без Масла, Икра Жереха, Авокадо, Чеснок, Зеленый Перец, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Вареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Milko Bo 2,5% Молоко, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Семга Слабосоленая, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|