Diario de bandinferno, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
2434 kcal Grasa: 83,08g | Prot: 145,70g | Carbh: 266,64g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 悟饕 炸雞腿便當. Cena: 牛肉燴飯. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋. más...
410 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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