Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 99,60g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Сыр Российский, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Персики, Огурец (с Кожурой). Cena: Киви, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Bonfrais Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Яблоко Зеленое, Гарнец Мука Кукурузная, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Сгущенка. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|