Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 86,74g | Carbh: 121,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Альтервест Сырок Творожный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Маасдам, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Вишневый Компот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Голец, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роса Салат Крабовый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliakrem91
|