Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 74,90g | Prot: 58,21g | Carbh: 247,15g.
Desayuno: Lemon, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Vollkorn Toast. Almuerzo: Bananen, Special K Classic. Cena: Kürbiskernbrötchen, Knoblauch-Fleischwurst, Salami Tipo Felino, Yogurette, Gurke (mit Schale), Mild & Nussig, Tomaten, Lemon, Margarine, Kaffee (Espresso), Zucker. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Kokoskuchen, Coffee & Milk Arabica. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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