Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 76,27g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Ayam Penyet, Quaker Oat. Almuerzo: Ayam Penyet, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Oat. Cena: Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Breakfast. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Cantar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinzapril
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