Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2521 kcal
|
Grasa: 135,10g | Prot: 157,03g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: Milbona Verse Halfvolle Melk, Muesli, AH Turkse Yoghurt. Almuerzo: Milbona Verse Halfvolle Melk, Hela Curry, Bokworst of Hot Dog, Zacht Wit Broodje, Caesar Salade Dressing, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Cena: Gekruide Croutons, Calvé Caesar Dressing, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Varkenskarbonade, Calvé Schaschlik Saus, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Pasa Bocas / Otros: Lidl Geschrapte Worteltjes, Katja Kokindjes. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fietsje37
|