Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3043 kcal
|
Grasa: 129,37g | Prot: 157,62g | Carbh: 162,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Almuerzo: Сухари, Картофель Фри, Пхали Хинкали Шашлык из Куриного Бедра, Zatecky Gus Пиво, Cinnabon Салат Цезарь. Cena: Персики, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Киприно Сыр Лайт 15%, Салат Овощной с Маслом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Семга Жареная. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|