Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 194,28g | Carbh: 87,73g.
Desayuno: DM Bio Roggenvollkornbrot, Tomaten. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), All Seasons Rahm-Blumenkohl. Cena: Power System Protein Big Block. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Magerquark, Milsani Reine Buttermilch. más...
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1225 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ozornaya
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