Diario de Nico1909bvb, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 113,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1646 kcal Grasa: 55,72g | Prot: 207,00g | Carbh: 67,54g.   Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , ORO di Parma Tomaten Passiert, Ja! Geriebener Gouda Leicht,  Ei. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf,  Gewürzgurken,  Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Neosupps Vital Brot, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Birthday Cake . más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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