Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 40,44g | Carbh: 171,93g.
Desayuno: Greenfields Original Yogurt, Ellenka Fiber Creme, Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi (Bubuk Instan). Almuerzo: McDonald's McNuggets (9), Daun Bawang, Ayam Goreng, Quaker Oat, Wortel, Saus Tiram, Kecap Manis, Sawi Hijau, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk. Cena: Greenfields Original Yogurt, Semangka, Apel Fuji. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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